競技方法
男子15人制
- 16チームを4チームずつ4プールに分け、25分ハーフのリーグ戦を実施。
- 予選プールの順位決定にあたり、勝ち点制を採用する。
・勝ち：4点
・引き分け：2点
・負け：0点
・勝敗に関係なく、相手より3トライ差以上獲得した場合：1点
・7点差以内で負けた場合：1点 - 予選リーグ順位は、以下の順序で決定する。
①勝点 ②当該チーム間での勝者 ③総得失点差 ④総得点 ⑤総トライ数 ⑥総ペナルティトライ数 ⑦トライ後の総ゴール数 ⑧抽選 - 順位決定トーナメント（30分ハーフ）
※各トーナメント1回戦の組合せは抽選によって決定する。
・1位～4位決定トーナメント（各プール1位の4チーム）
・5位～8位決定トーナメント（各プール2位の4チーム）
・9位～12位決定トーナメント（各プール3位の4チーム）
・13位～16位決定トーナメント（各プール4位の4チーム） - 試合終了時に同点である場合、下記の基準と順序によって勝者を決定する。
①トライ数 ②ペナルティトライ数 ③トライ後のゴール数 ④ファーストトライ ⑤ファーストポイント ⑥0－0の場合各チーム5名選出のキッキング・コンペティション ⑦サドンデス形式のキッキング・コンペティション
※決勝戦および順位決定戦で試合終了時に同点の場合は引き分けとする。
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女子7人制
- 8チームを4チームずつの2プールに分け総当たり戦を実施。
- 予選プールの順位決定にあたり、勝ち点制を採用する。
・勝ち：3点
・引き分け：2点
・負け：1点
・棄権：0点 - 予選プールが終了した時点で、各チームの累積勝ち点数により、各プールの１位～4位までの順位が決定される。勝ち点が同じチームが複数いる場合、下記の基準と順序によって順位を決定する。
①当該チーム間の勝者 ②予選リーグ全試合の総得失点差 ③総得点 ④総トライ数 ⑤トライ後の総ゴール数 ⑥抽選 - 順位決定トーナメント
・1位～4位決定トーナメント（各プール1位と2位）
・5位～8位決定トーナメント（各プール3位と4位） - 試合終了時に同点である場合、下記の基準と順序によって勝者を決定する。
①トライ数 ②ペナルティトライ数 ③トライ後のゴール数 ④サドンデス方式の延長戦
※試合終了後の1分後に始まり、5分間のピリオドで行われる。本戦前半にキックオフしたチームがキックオフをする。 各ピリオド終了後はサイドを入れ替え、インターバルは取らない。どちらかのチームが得点するまで5分間のピリオドを繰り返す。
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